Рассказывает Ангелина Юрьевна Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России.
Представьте, что сон в контактных линзах — это все равно что лишить ваши глаза доступа к воздуху.
Ваша роговица подобна нежному цветку, расположенному на поверхности глаза. Для его здоровья и процветания необходимы кислород, увлажнение и чистота.
В бодрствующем состоянии ваши контактные линзы служат передовыми и технологичными "окнами", обеспечивающими достаточное количество воздуха для этого "цветка". Однако ночью ситуация радикально меняется.
Кислородное голодание роговицы (Гипоксия)
Когда ваши веки закрываются во время сна, доступ кислорода к глазу уже ограничен. Если же на роговице остается линза, она превращается из "окна" в непроницаемый барьер. Роговица начинает испытывать кислородное голодание, что мы называем гипоксией. Клетки, лишенные кислорода, ослабевают, становятся более восприимчивыми к инфекциям и даже могут начать гибнуть. Это может проявляться в виде утренней сухости, покраснения и ощущения инородного тела в глазах — это сигнал SOS от вашей роговицы.
Благоприятная среда для бактерий (Кератит)
Теперь о чистоте. В течение дня на поверхности линзы накапливаются пыль, бактерии и микроорганизмы из окружающей среды. Ночью, под линзой, в тепле и при недостатке кислорода, они находят идеальные условия для активного размножения.
Одним из самых серьезных осложнений является акантамебный кератит — тяжелая инфекция, вызванная микроскопическими амебами, которые могут обитать даже в водопроводной воде. Лечение этой инфекции сложное и длительное, иногда требующее пересадки роговицы и грозящее необратимой потерей зрения.
Другим распространенным воспалением является краевой кератит, возникающий из-за нарушения обмена слезной жидкости под линзой и реакции на отложения на ней.
Необратимые последствия
Многие считают, что однократный сон в линзах не причинит вреда. Однако опасность заключается в постепенном накоплении негативных последствий. Хроническая гипоксия может привести к неоваскуляризации роговицы — процессу врастания сосудов в роговицу, когда глаз пытается компенсировать недостаток кислорода путем образования новых кровеносных сосудов в прозрачной ткани. Это значительно ухудшает зрение и является строгим противопоказанием для дальнейшего использования линз и даже для лазерной коррекции.
Что же делать?
Ваши глаза заслуживают отдыха. Соблюдение нескольких простых правил поможет свести риски к минимуму:
Снимайте линзы перед сном. Без исключений.
Используйте только свежий раствор для очистки и хранения линз. Избегайте использования водопроводной воды!
Соблюдайте рекомендованные сроки замены линз (однодневные, двухнедельные, ежемесячные).
Держите под рукой очки. Это "запасной вариант", если ваши глаза устали или вы испытываете дискомфорт.