Многие люди, стремясь быстро избавиться от ОРВИ, прибегают к употреблению молока с мёдом, высоким дозировкам витамина С и самостоятельному приёму антибиотиков. Однако эффективны ли эти методы? Как переохлаждение связано с простудой? Необходим ли постельный режим при ОРВИ? На эти и другие вопросы ответил инфекционист Андрей Поздняков.
Почему переохлаждение не вызывает простуду? Переохлаждение само по себе не приводит к простуде, поскольку болезнь вызывает инфекционный агент. Простуда — это лёгкая респираторная инфекция, чаще всего вирусного происхождения. Вирус является причиной болезни, а переохлаждение лишь способствует её развитию. Нередко люди, сильно переохладившись, не заболевают, если не являются носителями возбудителей. И в тепле можно заразиться простудой. Однако переохлаждение способствует активации возбудителей в организме, вызывая спазм сосудов, что улучшает условия для их размножения и появления симптомов.
Почему витамин С не предотвращает простуду? Витамин С не предотвращает заболевания, кроме цинги и дефицита этого витамина. Устаревшие представления о его пользе для предотвращения респираторных недугов неверны, особенно синтетический витамин С. Большие дозы скорее способствуют камнеобразованию, чем предотвращают ОРВИ. Однако люди с нормальным балансом витаминов имеют более устойчивый иммунитет, который эффективно борется с инфекциями. Таким образом, поддержание сбалансированного иммунного ответа, а не высокие дозы витамина С, помогают оставаться здоровым.
Почему не стоит лечить простуду антибиотиками? Антибиотики бесполезны против вирусов, их приём не предотвращает бактериальные осложнения. Антибиотики воздействуют только на активно размножающиеся бактерии, однако эндогенная флора в организме часто находится в неактивном состоянии. При вирусных инфекциях бактерии могут активироваться, но пока они неактивны, антибиотики на них не действуют. Профилактическое назначение таких препаратов бессмысленно. Антибиотики должны назначаться только при развитии бактериальных осложнений.
Когда следует сбивать температуру? Снижать температуру стоит, когда она превышает 38,5 градусов и переносится плохо. Если фебрильная температура держится долго, она может нанести вред. Современная медицина предлагает снижать температуру, вызывающую явный дискомфорт. Даже при 37,5–37,7 градусах, если самочувствие плохое, стоит её снизить.
Почему молоко с мёдом, лук и чеснок не лечат простуду? Такие народные средства не обладают противовирусным эффектом, они только помогают облегчить симптомы заболевания.
